【何が言いたいのか不明】ストレス無しの読解技術

わかりにくい文書に振り回されない 脳をムダに疲れさせない「省エネ読解スキル」 こんにちは、ツシマユウキです。 「……そのメール、結局何が言いたかったんだ?」「最後まで読んだけど、正直よく分からない」 そんな社内文書に、心 […]

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【高めて維持する】自己肯定感の脳科学的攻略法

自己肯定感ってなに? 気分の波を乗りこなすコツと、脳の仕組みをわかりやすく解説 こんにちは、ツシマユウキです。 最近、「もっと自己肯定感を高めよう」「自己肯定感が大事だ」という言葉をよく聞きませんか? ただ正直なところ、 […]

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【すぐ否定する人たち】否定されない伝え方・対処法

すぐ否定する人の脳のクセ 否定されない伝え方と、あなた自身が「否定人間」にならない方法 こんにちは、ツシマユウキです。 職場で、こんな経験はありませんか? 前向きな提案をしたはずなのに、話の中身に入る前に、バッサリ否定さ […]

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【独立起業はリスク】だったら副業起業でしょ

安定か?挑戦か?もう迷わない 会社員×個人事業主という「ハイブリッド人生」のすすめ こんにちは、ツシマユウキです。 「毎月の給料はありがたい。でも、どこか物足りない」「本当はやりたいことがある。でも、独立するのは正直不安 […]

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【挑戦する自信がない】だったら難関資格に挑戦しろ

こんにちは、ツシマユウキです! 「どうせ自分にはムリ…」「やってもどうせうまくいかない…」そんなふうに、自信のなさに悩んだ経験はありませんか? 実は、自信がない人ほど「難関資格」に挑戦するべきなんです。一見逆説的に思えま […]

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【諦めないで】壊れた信頼関係の再構築

こんにちは、ツシマユウキです! 今回のテーマは、**「壊れた信頼関係をどう再構築するか?」**です。 信頼関係を築くための方法論は数多く語られていますが、一度壊れてしまった関係を修復する方法については、あまり触れられてい […]

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業務改善の思考フレームワークECRS

こんにちは、ツシマユウキです! 今回は、日々の仕事の「ムダ」を見直し、生産性をグッと高めるための思考法――ECRS(イー・シー・アール・エス)フレームワークについてご紹介します。 皆さん、こんな経験ありませんか? 「これ […]

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【主張を通す】社会で役立つ論理的思考

こんにちは、ライフビジネスアカデミアのツシマユウキです! 突然ですが、「理系の人って論理的だよね」という話、聞いたことありませんか?でも実際、社会に出てからその“論理性”って、本当に役に立っているのでしょうか? 今回は、 […]

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【日本が知らない】思考の整理術『6色ハット思考法』

こんにちは、ツシマユウキです! 今回は、会議や議論がうまく進まない…といった悩みを解決してくれる「6色ハット思考法」をご紹介します。この手法は世界的に知られているにも関わらず、日本ではまだあまり浸透していません。しかし、 […]

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【やり方解説】望みを叶えるセルフマネジメントとは

こんにちは、ツシマユウキです。 突然ですが、あなたは今の自分に満足していますか?仕事や人間関係など、今あなたが置かれている状況は、自分の望んだ通りのものと言えるでしょうか? もし「ちょっと違うかも」と感じているなら、この […]

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